Es facil cambiar el mouse de lugar y dejarlo ahí, de hecho es una de las formas mas faciles de empezar a usar la mano izquierda para los diestros. (mas facil y habituales durante todo el día).
¿y porque usar la mano izquierda para algo? Con esto estimulas a tu mano no dominante y el hemisferio asociado del cerebro (y su sección asociada)…
pero como el control del movimiento para esa mano lo llevas con el otro lado del cerebro generas un flujo de señales entre tus dos hemisferios cerebrales, flujo altamente beneficioso según entendidos.
Hacer otras cosas con la mano izquierda no son tan faciles como dejar el mousepad y el mouse al otro lado. En mi caso, en unas pocas horas ya me sentia capaz de manejarlo como algo normal.. si bien me demoraré mas en manejarlo a la perfeccion pero por lo menos es fácil de usar.
Por otra parte, el aspecto de salud no hay que dejarlo de lado… con esto disminuyes el estress tipico de la mano derecha que se ocupa para todo.
Fuente: mayormente Lifehacker.
Encontré interesante ésta artículo que salió en webmd, un buen sitio de publicaciones orientadas a la medicina. Hay mucho mito en relación a toda la dinámica del gimnasio, sus problemas y beneficios. Algunos de los mitos desenmascarados son bastante antiintuitivos y por eso vale la pena echarles una leída si es que te interesa en algún momento de tu vida hacer ejercicio. El resumen es el siguiente: 
vale decir que hay mas en el articulo original cuyo link está abajo.