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Vivir en forma consciente se trata de tomar el control de tu vida, se trata de pensar tus decisiones en vez de tomarlas sin pensar, se trata de tener la vida que queremos en vez de la que nos llega. … algunos tips que me han servido: dale a la reflexión un lugar en tu vida cotidiana. Puedes tener un diario, o tener una sesión semanal donde tu revisas tu vida … es importante pienses regularmente en tu día. Por lo menos, una vez al año revisa también los objetivos de tu vida.
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Conduzco mas lento estos días. Si bien durante algún tiempo conducía como un maniaco (pregunténle a mi mujer), adelantando a todo el mundo, me frustraba mucho cuando algunos conducían lento y me impedían conducir rápido. En ese sentido conducir era algo fustrante.
Pero no más. Ahora, conducir es una actividad mucho mas calmada y serena y la disfruto bastante más.
Miro alrededor a los otros conductores y me pregunto a donde tiene que ir con tanta prisa y si acaso se detendrán cuando lleguen a su destino. Me pregunto si realmente vale la pena quemar tanto combustible y enojarse tanto y arriesgar tantas vidas. En realidad pienso un montón de otras cosas, porque para mi, conducir se ha convertido en un tiempo para reflexionar.
Recomiendo encarecidamente conducir mas lento, por muchas razones, pero una de las mejores es que me ha permitido ser una persona mucho mas feliz. Es un pequeño y simple cambio pero hace una gran diferencia.
Hágamos caso a lo que dice un antiguo proverbio chino: “Si eres paciente en un momento de ira escaparás a cien días de tristeza”.
Aquí hay 5 razones para conducir mas lento:
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CC Alan Cleaver http://www.flickr.com/photos/alancleaver/2638883650/
Es un hecho: nuestras finanzas son una de las cosas de la vida que nos estresan de mayor manera. Si estamos buscando una vida sin stress – con productividad sin stress, levantarse temprano, rutinas matutinas y cosas así – entonces necesitamos ocuparnos de nuestras finanzas y encontrar rutinas que mantendrán el estrés del dinero en un mínimo.
Primero, identifica los elementos financieramente estresantes de tu vida. Para mucha gente estos incluyen: preocupaciones acerca del crédito, pagar tarde tus cuentas, no tener seguridad financiera en caso de imprevistos, no tener un sentido de control sobre tus finanzas y las peleas sobre temas financieros.
Ocupémonos de cada uno de estos, con soluciones simples:
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